如何自己增大阴茎？您实际上可以在家中自己延长男性器官吗？扩大阴茎的最有效方法是许多男人试图发现的东西。
幸运的是，有一些方法可以自然地增大阴茎，从而达到令人满意的效果。一种这样的技术是耶青，其涉及通过按摩阴茎来拉伸阴茎的组织。
什么是耶青？
这种简单的阴茎增大方法本身来自阿拉伯文化，据信可以对人体进行改造，但是在世界各地的其他原始文化或部落中也可以看到类似的信念，他们的代表伸展身体的不同部位以使它们变得更坚硬有吸引力。
当我们谈论耶青时，我们在谈论有效的家庭锻炼，以增大阴茎。它们不需要特殊的工具，并且如果正确完成的话是安全的。因此，遵守所有有用的建议非常重要，以免因过度的负荷和训练而伤害自己。
耶尔庆通用规则
首先，规律性是成功的关键。锻炼应该定期进行，但另一方面，您也不要过度锻炼。您每周可以做几次耶青。不建议每天这样做-值得采用阴茎增大按摩技术，例如连续两三天，然后休息一下，以便组织可以休息和恢复。因此，制定正确的耶青训练方案很重要。
第二个规则是油脂。这种锻炼过程中的一个重要问题是自我伤害。在这种情况下，最常见的问题是擦伤-为避免擦伤，请使用润滑剂，使您可以进行锻炼而不必担心受到此类伤害。您需要监控自己的感觉，如果出现疼痛，请立即停止按摩。如果出现擦伤或瘀伤，请等待几天使它们愈合，然后再继续练习。
第三个规则是不完全勃起。为了使锻炼有意义，安全和有效，阴茎不需要完全勃起。为了拉伸组织，阴茎必须处于至少部分柔软的中间状态。如果您经历了完全勃起，可以随时停止运动，并稍等片刻让阴茎部分掉落。
阴茎自行扩张
您可以在家中自行增大阴茎。经典的耶庆方法包括按摩阴茎从底部到头部。拇指和食指应折成一个圈，并用此箍箍挤压不完全勃起的阴茎，以使您感到有点压力，但不会感到疼痛（然后应减轻压力）。然后使指环从手指到头部平稳移动。从外部看，该过程类似于挤奶。当您到达头部时，将阴茎稍微向前拉，拉伸其组织。此后，从开始位置（从躯干底部开始）开始重复锻炼。因此，增加了对阴茎的血液供应并且软组织被拉伸，这可能导致阴茎增大和延长的长期影响。
重要的一点不仅在于耶青技术的质量，还在于训练期间使用的凝胶润滑剂。对于家庭中独立的阴茎增大，特殊的乳膏和凝胶剂适合组织生长并增加阴茎海绵体壁的弹性。男性用的阴茎增大用乳霜是在外来植物和壮阳药的提取物，提取物的基础上制成的，这为延长男性生殖器官创造了有利的条件。流向阴茎的血液也更多地增加，因此，它的体积更加活跃。
阴茎增大的影响
使用这种阴茎增大技术需要考虑几个因素。例如，个别倾向。jelqing方法是有效的，但是您必须努力工作才能获得第一个可见的结果。但是，通过使用特殊的凝胶和乳膏来扩大阴茎作为润滑剂，可以促进阴茎组织的生长。
湿绞痛对于患者和那些意识到效果不会令人印象深刻的人来说是一种自然而安全的方法-仅在几厘米之内（绝对不能在十几厘米内）增加水分。同时，练习按摩技巧以增大阴茎的男人注意到，在耶青的帮助下，他们设法提高了勃起的质量。随着对射精的控制增加，他们的床上性耐力也增加。
自己增大阴茎的另一种方法是使用Getsize阴茎增大机器。这种新颖性适用于那些希望在一个月内获得显著成果的人。该套件包括滚筒按摩器和刺激性凝胶。一堂课大约需要10-15分钟。这个时间足以刺激阴茎组织，并用一种乳霜成分使它们饱和，从而增加海绵体壁的弹性。因此，可以使用多种方法来增加雄性器官，这将使您获得良好的效果。