在Internet上，您可以找到信息，有可能独立增加直径和长度至5厘米。
结果取决于几个因素：
- <生理学>-如果一个人容易快速成长，那么在使用各种方法时生殖器官会更加明显地增加；
- 毅力-拉伸织物的过程很慢，因此您必须花时间才能达到效果；
- 规律性-不论选择哪种技术，都应定期使用，并且程序应无间隙。
有时可以将阴茎增大1-2厘米，但这是一项重大成就，而且，并非所有女性都专注于尺寸。
当您在此时此刻需要它时-我们使用附件
有时候，男人需要快速扩张自己的阴茎而没有药膏，凝胶和运动。在这种情况下，可以使用特殊的设备-附件，它不仅可以增加器官的尺寸，还可以增强勃起，提高性交质量。附件有几种类型：
- 开式喷嘴-如果您需要提高性交质量并增加阴茎直径，则适用；
- 封闭式吸头器-它们通过增加阴茎的长度，延长勃起来促进长期优质的性行为。
乳胶和硅树脂笔尖也正在考虑中，至多可以保证最大10厘米的可用尺寸。那些只在性交时担心阴茎大小缺乏的人使用这种装置。
练习
特殊练习对于扩大阴茎很有用。对于避免将各种配方应用于阴茎的过敏症患者来说，此选项是理想的选择。
最有效的是3个练习，下面将详细讨论每个练习...
拉伸
在家中扩大阴茎的最简单方法是拉伸。阴茎必须抓住头部并拔出。建议以不同角度进行操作。重要的是逐渐增加冲击力，以避免组织损伤。
应该为拉伸会话分配10-15分钟，只有在这种情况下才有可能获得结果。
坐姿伸展
对于此练习，必须使阴茎处于半勃起状态。该方法的本质是将阴茎往后拉，然后男人坐在上面。
这种体操可使您增大阴茎的根部，延长阴茎的根部并增大其直径。作用机制是增加海绵体的压力。
屈曲
这种体操方法也需要不完全的勃起。有必要使阴茎朝不同的方向弯曲，倾听自己的感受-重要的是不要让严重的不适感。
如果操作很痛苦，则应立即停止此练习。下次您需要采取更加谨慎的行动以避免组织受伤。
哪种方法更可靠？
使用凝胶，面霜，特殊食品，膳食补充剂和片剂，可以刺激血液流动，改善勃起，延长亲密性交，并且通常在性生活中具有更好的自我控制能力。在家中增大阴茎的这种方法为生长而不是刺激它创造了条件。
通过特殊运动，复杂的按摩，定期的腹部按摩和悬挂，您可以预期到阴茎的长度和周长的增长，但是却相当缓慢。
但是，如何在家中增大阴茎并获得持久的效果却又没有负面影响？专家和男科医师强烈建议使用与担架搭配使用的高质量增充剂，并补充和巩固结果-使用泵和液压泵作为辅助设备。而且只有在不得已时才应诉诸外科手术。
喷雾剂和凝胶
旨在扩大阴茎的面霜可让您自己进行此程序，而不会对身体造成伤害。所有产品均由有机成分制成，最大限度地减少了男性的禁忌症。
根据作用方式，毒品分为3组：
- 长期-需要使用课程，之后阴茎将永远保持获得的大小；
- 短期-动作持续数小时，有助于在亲密时扩大阴茎；
- 辅助-它们的使用增强了旨在改变生殖器官的长度和厚度的其他药物的作用。
是什么影响阴茎粗细？
如果阴茎较宽，则在性交时会提供更多刺激
在了解如何增加阴茎粗细之前，您需要弄清楚男人是否需要阴茎粗细。阴茎的正常周长为10到15厘米，据统计，大多数男性的阴茎长为13-16厘米，体积约为12厘米。
较大的阴茎周长可提供：
- 阴道开口的最佳刺激
- 阴道壁使阴茎紧缩，
- 更好的勃起控制，
- 性高潮期间的生动感觉。
如果女性的阴道紧紧围绕阴茎，则男性会在整个阴茎长度上受到额外的刺激。这增加了头部的灵敏度并改善了性高潮的感觉。
事实证明，从阴道入口开始的前五厘米处，女性会受到刺激而达到性高潮。大的阴茎产生更饱满的效果，从而增加女性的唤醒和润滑。结果，女人更快达到性高潮。
重要的是要了解，阴茎较粗并不是满足女性的前提。许多妇女声称，与成员厚度不同的伴侣可以享受同样的乐趣。
阴茎增大并有民间疗法
除了练习和创新的自然配方外，您还可以使用民间疗法扩大阴茎。
首先是普通的小苏打，植物疗法也有帮助-基于草药和药用植物的产品既可以在外部使用，也可以灌输饮料和汤剂。
苏打水
小苏打在各地都有销售，并且花费一分钱，因此使用它的方法不仅有效，而且预算影响很小。
- 用苏打水压缩。准备时，将苏打粉与蜂蜜混合并涂在整个阴茎上，避免头顶；
- 苏打溶液浴。在他们的帮助下，您可以改善血液供应并防止发炎。建议在性交之前完成勃起；
- 苏打水擦洗。增大阴茎并预防泌尿系统疾病。只能在热水淋浴后进行操作，最后重要的是在阴茎上涂抹保湿剂。
- 苏打水按摩。首先，您需要在阴茎上涂抹基础油或橄榄油，然后苏打水并用软海绵按摩5分钟。等待2分钟，然后彻底冲洗。
口服药物
如果您经常在体内服用输液，tin剂和水煎剂，则某些草药和香料有助于延长阴茎：
- 艾草汤。在冷水中煮5克艾草种子10分钟。等到产品冷却并过滤。每天饮用100毫升2次；
- 大蒜tin剂。在250毫升优质酒精中加入200克大蒜，然后将其压成一团。在密闭的罐中放置10天。在早晨和傍晚3个月内喝25滴；
- 百里香的注入。将300毫升开水倒入100克干草药，然后等待其自然冷却。醒来时和睡前120天通过粗棉布和饮料。
外部使用方式
草药不仅可以在内部使用，而且可以在外部使用。已知的方法是使用芦荟汁。有必要从“成年”的叶子中挤出液体，在根部切掉，然后用汁液擦拭阴茎。
可以在药房购买或自己准备的七叶树tin剂具有相同的效果。建议将人参根，银杏叶和山楂果实的水浸液浸入阴茎皮肤，以增加其大小。
龟头阴茎增大
龟头肿大是阴茎不可或缺的一部分，成千上万的男人对此都很感兴趣。这不足为奇，因为据统计，性能力强的三分之一代表对自己的阴茎大小并不满意。
如今，有许多有效的方法可以使男人的阴茎头变大。选择合适的方法应单独进行。强烈建议在有能力的专家的帮助下，他们可以为问题提供安全且有效的解决方案。
外科手术
阴茎小头问题的最根本解决方案是通过手术扩大它。
龟头增大是一种特殊的整形手术。需要熟悉手术操作策略的外科医生进行仔细的准备和介入。
并非每个人都可以通过手术扩大头部或扩大整个阴茎。这是因为该操作有许多不利因素，可能会对人体健康产生负面影响。我们正在谈论通过手术改变生殖器官头部大小的以下缺点：
- 阴茎畸形的可能性很高。
- 继发感染和炎症过程发展的风险。
- 长期准备手术。
- 由于对神经末梢的损害，阴茎可能会失去敏感性。
- 需要康复，这需要很长时间。
手术过程中，通过切口引入了一个特殊的矩阵，该矩阵位于阴茎体组织与头部之间。因此，器官的体积增加。
该操作并不总是会产生积极的结果。免疫系统会将植入物视为异物。因此，拒绝的可能性很高。
凝胶
改变阴茎参数的传统方法涉及使用特殊的凝胶。此类头部扩大方法被认为比手术危险性小。但是它们的有效性较低。
可能建议男性使用透明质酸凝胶。它们填充了头部区域的空间，从而增加了其体积。该程序实际上没有创伤，不需要康复并且禁忌症的数量最少。
将凝胶注射到男性生殖器中是在局部麻醉下进行的。该程序在专家的完全监督下进行。
在向一个男人注射凝胶之后，可能会观察到皮肤发红和组织肿胀。这些症状很快消失，无需外部干预。凝胶还可以增加头部的体积。在这种情况下，将购买特殊资金，将其定期擦入需要校正的区域。
药物
可以进行增大阴茎头体积的手术，但是如果一个人还没有准备好采取严厉措施，则应该使用药物治疗。
重要！禁止在未事先咨询医生的情况下使用药物来增加整个阴茎或其头部的大小。它们中的大多数会影响荷尔蒙，这会导致严重的健康问题。
通常使用片剂和胶囊剂来纠正头部容积。他们需要长时间喝醉才能获得理想的结果。不幸的是，这种药物也能够破坏性功能，因此存在勃起和效能障碍。
为手术准备阴茎
在家中进行阴茎增大要从准备程序开始。器官需要预热。进行任何综合练习之前，必须先用温水浸湿的毛巾将其涂在胃上。这种作用增加了血流量，并具有镇静作用。
暴露于腹部后，毛巾移至阴茎约5分钟。正确加热会为器官增加动力负荷并增加血液流量。
盐用于预热并增加弹性。将晶体放在纸巾袋中，然后涂在阴茎上。缺盐很容易用湿的毛巾或附着在器官上的组织补充。
重要提示：并非在完全勃起的阴茎上进行所有锻炼。器官应直立60％。为了最大程度地减少摩擦，请使用其他润滑剂。仅在热身后才可以运动。
耶青
耶青是一种基于刺激生殖器血流的新技术。系统地执行会使阴茎变粗并增加其长度。Jelqing分几个阶段执行：
- 阴茎被握在底部；
- 手被紧紧地捏着，慢慢地抬起头。
- 阴茎被握在根部并缓慢地缠绕；
- 四肢的顺序变化可以使您正确地影响生殖器器官；
- 该练习重复了几次。
耶青基于刺激生殖器的血流
重要说明：不建议您过度努力。由于微裂纹的发展，该动作是危险的。
弯曲
卷发是对角扭曲运动。动作原理类似于耶青：手轻轻地包裹在阴茎头周围，器官弯曲。在这个位置上，您必须坚持20-30秒。消除了强大的压力，机械损坏的可能性仍然很高。
循环
骑自行车是增加器官参数的最佳方法。该周期基于根据特定算法执行的整套练习。循环示例：
- 50耶青
- 5个旋转拉伸；
- 10条双拉伸线；
- 1套基本拉伸。
循环可以根据最终结果而变化。
重要提示：锻炼从热身开始，完成后，该人将执行按摩动作。此操作旨在防止机械损坏并保持结果。
男人必须遵守安全预防措施。器官扩大是一个漫长的过程，过度暴露会造成严重伤害。
锻炼结束时，阴茎应该休息，性生活应推迟几个小时。
拉伸
阴茎的肌肉需要适当的伸展。为此，将器官卡在头部下方并轻轻拉开。锻炼正确影响韧带，促进韧带的发育。定期拉伸会增加长度。
Jelq
Jelq或挤奶，一种扩展器官的适应性运动。为此，将阴茎拉伸至最大可能状态15秒钟。首先，拉20次就足够了，最大数目为100。
血液循环
骨盆器官中正确的血液循环可消除停滞过程，并有助于增加阴茎的体积。定期按摩对于血液流动至关重要。平滑的圆周运动可改善血液循环，并对阴茎的大小有有益的作用。该操作必须重复30次。
阴茎被握在底部并突然释放。此动作将使多余的血液排出。如果出现疼痛，则必须重新考虑该技术的正确性。