阴茎的大小是青少年关心的问题，但即使过了20年，当身体停止生长时，男人也会担心阴茎是否足够大，以满足他们心爱的人。只有在有指示的情况下才允许进行手术干预。因此，对自己不满意的人开始寻找其他方式。如何在家里增大阴茎以及为此需要什么 - 自我延长的方法和技术有很多，选择最适合自己的方法和技术很重要。
增大阴茎尺寸的主要方法
如果您从各种来源收集信息，分析主要方法，您可以识别出几种最常见的方法：
- 特殊膏药。它们的效果相当可疑。
- 练习增加。效率也未经考验。
- 外科手术。它被认为是一种不安全的手术，会引发各种并发症。
- 真空泵。其中一些可能无关紧要。
- 基于草药成分的凝胶。精心挑选的自然元素可以带来良好的效果。
"越大越好"。很长一段时间里，一个成年人被这个真理所锤打——首先是民间传说，他崇拜阴茎是生育和力量的象征，然后是缺乏经验的朋友，然后是不满的女孩，她们的言论只是为了羞辱男子气概。我们最终会得到什么？超过 50% 的育龄和老年男性梦想在他们的阴茎上增加几厘米甚至更多厘米。
什么是正常阴茎尺寸
如果你相信统计数据，世界上平均而言，勃起状态下阴茎的大小在 10 厘米到 18 厘米之间。自然会有上下偏差，但这通常是由于地理（或种族），遗传或各种病理（在令人难以置信的小或大的情况下）。
另外，科学家们发现，在静止状态下，阴茎的长度为9厘米，正常偏差为2厘米。
在就他们认为最适合成功性关系的阴茎尺寸这一话题采访中年女孩和女性时，受访者关注男性生殖器官的厚度，而不是其长度。据女孩们说，厚度很重要，厚度越厚，她们获得的快乐就越多，她们经历阴道性高潮的次数也就越多。
在家增大阴茎
有几种流行的方法可以在家中通过互联网和听力来增大阴茎。让我们看看最受欢迎的那些，并找出哪些有效，哪些只是绝望的营销策略。
用小苏打增大阴茎
是的，是的，你没听错，没有思考。您可以使用普通小苏打来增大阴茎。
一些替代从业者建议每天服用 150 毫升水，并在其中稀释一茶匙小苏打。
这种解决方案对身体有益，可以排除毒素，从而提高性交的质量和持续时间。然而，没有可靠的数据证实服用苏打水后阴茎会增加。
第二种用小苏打增大阴茎的方法是洗热水澡。我们采用与上面讨论的相同的解决方案，并将男性生殖器放入其中 2-5 分钟。建议在性交前一小时至 40 分钟进行此程序。
这种方法的作用是由于阴茎血液循环和血管舒张的改善。也就是说，在勃起期间，您的通常尺寸会增加 1 到 2 厘米的长度和相同的宽度。值得考虑的是，定期用苏打水洗热水澡很重要，因为效果是暂时的，一次就不会发生任何事情。
阴茎增大泵
狡猾的科学家发明了一种惊人的装置——一种用于在家增大阴茎的特殊泵。
该泵由于真空而工作，不仅用于增加男性阴茎的大小，还用于治疗各种疾病，例如勃起功能障碍、前列腺手术后或放射治疗后的康复。一般来说，纯粹的好处，仅此而已。
泵的工作原理
您将阴茎放入泵中并使用特殊的手动泵（如果泵是电动的，则按下按钮）在其中产生真空效果。随着压力的均匀增加，阴茎中的血液循环被激活并且它的大小增加，并且比自然勃起期间增加得多。
使用阴茎增大泵的利弊
这种方法是最无害的，正确使用泵是不可能对自己造成任何伤害的。然而，频繁使用时，由于靠近皮肤的血管受到创伤，可能会出现轻微的瘀伤和瘀伤。
用吸奶器可以使阴茎增大多少厘米？如果你相信真人的评论，那么 10% 是肯定的。但是，请记住，阴茎增大的效果不会永远持续，通常会持续几个小时，一段时间后阴茎会恢复正常大小。
定期使用泵，您可以获得永久的效果，但在这种情况下，您需要多年来每天使用几次。这种频率会威胁到淋巴水肿和皮肤变黑。
增加男子气概的练习
有几种练习可以增加阴茎的大小。它们旨在拉伸阴茎海绵体，并可以通过一定的规则提醒您色情按摩或手淫。在家使用练习增大阴茎的主要方法称为jelqing。
热清术
在做练习之前，有必要按照以下方法对阴茎进行热身。这将保护您免受伤害，并最大限度地减少运动过于活跃时可能发生的疼痛。
准备一个临时加热垫。在干锅中加热一些食盐，然后将其放入袜子中。一次给你的阴茎套上一只温暖的袜子，从四面八方加热它。
如果您不想打扰加热垫，请使用温暖的湿布或洗澡，但不要坐得太久。
加热阴茎后，开始 jelqing。
- 沿着阴茎的整个长度涂抹润滑剂。
- 将拇指和食指放在一起，使它们形成一个圆形的字母"o"。
- 开始上下推动阴茎，引起一点点觉醒，但不会导致完全勃起。
- 现在，在移动时，要努力一些，就像挤压成员一样。非常缓慢地（超过 30 秒）拉出指环，同时避开阴茎头。重复 50 次就足够了。
- 然后你可以开始用手掌挤压。将阴茎放在张开的手掌之间并用力，挤压它 10 秒钟，然后将其拉向两侧和向前。重复50次。
每天进行两次这些简单的练习，您将在阴茎增大方面取得良好的效果。请记住，jelqing 中最重要的是锻炼规律。
开始 jelqing 一周后，您可以根据自己的判断和健康状况将代表次数增加到 100 或 200 次。
如果你相信定期练习 jelqing 的男人的评论，他们平均设法增加了 2 厘米。
阴茎增大霜
您经常可以找到各种乳霜和软膏的广告，以增加男性会员的体型。有时它可能非常诱人 - 但当然，只是涂油，并且周长和长度已经增加了几厘米。
事实上，所有这些软膏都只是暂时的，因为它们的成分会导致局部血液循环改善并扩大构成阴茎的海绵体。
面霜的成分基于天然成分。例如，它们可能含有姜根提取物、蓟、人参、胶原蛋白复合物，以提高阴茎组织的弹性，甚至一些单宁。
大公鸡丸
现代医学的另一个巧妙发明是增加阴茎尺寸的药丸和胶囊。与软膏一样，它们的成分主要基于天然成分，可最大限度地减少给药过程中可能出现的伤害和副作用。
除了增加阴茎的长度和厚度外，药丸制造商还承诺增加性欲、改善勃起和延长性交时间。有些还可以提高精子质量并增加受精的可能性，这本身对计划生育的男性有好处。
唯一的缺点是阴茎增大丸不是那么容易买到，并不是每间情趣用品店都有卖，甚至网店也供不应求。
当然，没有科学证明的数据可以反驳或证明胶囊对阴茎大小有积极影响的能力，因此该方法非常可疑。
阴茎延长与重量
是的，在你看来不是。一些特别危险的人在阴茎上悬挂重物以拉伸它从而增加其长度。不用说，这是一种徒劳的乐趣，如果不是失望，那么会导致韧带和阴茎海绵体受伤和破裂？
不要试图将哑铃挂在自己的阴茎上，照顾好自己并照顾可能的后代。: )
阴茎增大与激素
用激素使阴茎增大是真实的，但前提是您不超过 15 岁。这真是令人失望。否则，您将因服用激素而产生一系列负面影响。
在健美圈里，有一种观点认为服用激素促性腺激素对阴茎有好处，并导致其生长。事实上，这种疗法会产生更多的副作用。是的，促性腺激素可以改善勃起和性交质量，但这就是所有优势结束和问题开始的地方，或者更准确地说，是身体的荷尔蒙紊乱。
还有一种观点认为，睾丸激素能够恢复阴茎的生长，而在这种激素激增期间没有在青春期生长的东西，在激素治疗期间"生长"了。但在实践中，事实证明服用睾酮对那些想要让阴茎变大的人只有 5% 的效果，这相当于零效果。
短效技巧
通过局部刺激血流更容易实现阴茎的暂时增大。在家庭垃圾箱中可以找到的各种补救措施有助于增强效果。
肝素软膏
一种流行且廉价的改善勃起和增大阴茎的方法。它无需处方即可出售，可在任何药房购买。促进血液稀释，防止血液凝块，激活局部血液流动。
它在一个疗程中使用：每天 2 次涂抹在阴茎皮肤上，持续一周。然后您应该休息 10-14 天，如果需要，重复该课程。如果出现皮疹、瘙痒或灼痛，请停止使用。
碳酸氢钠
苏打水有局部刺激作用。当应用于皮肤时，它会进入阴茎的细胞和组织，导致发红和轻微肿胀。
为了增大阴茎，小苏打可用作自制软膏（与芦荟、蜂蜜、橄榄油混合）的活性成分，也可用于沐浴或敷布。了解更多关于使用小苏打增大阴茎的方法。
蜂蜜
具有抗氧化、抗炎和抗菌特性的天然防腐剂。当涂抹在皮肤上时，它可以软化、调理、改善血液循环、加速再生并富含维生素。
由于这些特性，即使是青少年，它也可以用来按摩阴茎以增大它。这是最安全的方法。唯一的禁忌症是个体对养蜂产品的不耐受。
为了提高其有效性，蜂蜜与小苏打、芦荟汁、蜂蜡或 Zvezdochka 香脂混合。最后一剂药量不超过火柴头。将混合物揉入阴茎干的皮肤，轻轻按摩 2-3 分钟，然后洗掉。在按摩过程中，会进行拉伸、扭转和推动等轻微运动，以便更快地吸收有效成分。
凡士林
民间疗法的阴茎增大不仅涉及使用草药。在家里，您可以找到各种用来增加尊严的疗法。最受欢迎的一种是凡士林，用于在皮下注射。
它分布在一个很小的空间里，阴茎看起来更漂亮。要进行该程序，必须在底部阻塞器官，将凡士林吸入注射器，小心地将其插入皮肤下并沿其整个长度分布。
这种方法需要仔细维护，最好在医疗专业人员在场的情况下进行。
凡士林分配不当会导致严重伤害。但是，医生不赞成阴茎增大，原因如下：
- 异物进入皮肤下的风险，这可能导致炎症的形成；
- 如果没有适当的消毒水平，病毒或感染就会进入血液；
- 如果过度使用凡士林会导致严重过敏；
当一个男人知道女人首先欣赏的是大阴茎时，女性声称"大小无关紧要"的流行表达有点虚伪。如果这部分解剖结构中的遗传学没有消失，那么有一个自然的解决方案 - 一种增加男性器官的民间疗法。
阴茎增大手术：快速有效
在现代整形外科世界中，增加阴茎长度和宽度的手术变得非常流行。让我们弄清楚这是如何完成的，一般来说，为什么。
通过植入物增加阴茎的宽度
输卵管假体适用于患有勃起功能障碍和任何可能影响性交能力的疾病（先天性或后天性）的男性。
所有的假肢都是单独选择的，根据类型和成本，有自己的特点。因此，最新一代的假肢是特殊的充气和液压假肢，它们被引入海绵体并执行失去的功能。
阴茎增大注射
两种类型的注射用于增加阴茎的宽度和体积。
第一种是将自己的脂肪组织引入阴茎，称为吸脂。一种令人难以置信的安全和快速的方法，康复只需几天时间。
第二种注射是填充透明质酸。在带有微针的注射器的帮助下，一种特殊的凝胶被注射到阴茎中，填充皮肤下的空间并使阴茎沿其整个长度的体积增加 1-2 厘米。
阴茎延长手术
韧带切开术 - 这是通过切割阴茎的支撑韧带来增加男性阴茎长度的手术名称。在现代医学中，使用激光切割将阴茎固定在会阴区域的特殊韧带。
因此，您可以将阴茎的长度增加 3-5 厘米，而手术本身不会超过 15 分钟。
医生意见
- 在所有增大的方法中，男科医生、男性解剖学和生理学医生都认可使用真空泵。在它的帮助下，以相对安全的曝光，可以达到最大的效果。
- 此外，凯格尔运动被认为是最有效的，具有治疗和强化作用。
- 医生从消除病理的角度来看待阴茎大小的问题。因此，有必要治疗小儿减少症、先天性疾病、受伤和疾病后的畸形。所有其他原因都是由心理复杂和社会强加的对性的错误认知造成的。
许多可用于阴茎增大的产品（我们指的是膳食补充剂、乳霜、乳液）尚未被证明从长远来看是安全或有效的。专家和研究人员可以轻松反驳他们，"性学家 Vijaysarathi Ramanathan 博士警告说。
美国泌尿外科协会指出，阴茎增大手术不能保证没有风险。迄今为止，我们已经测试了一种可能是对患者最安全的程序，这与阴囊与生殖器杆高度相邻的个别病例相关。部分分离阴囊可以暴露部分器官，使阴茎更长。哈佛医学院泌尿外科教授 Michael O'Leary 医学博士说，手术需要 20 分钟，可以在门诊完成。
如何在家快速增大阴茎
在家增大阴茎的方法有很多，具体取决于结果的时间：
- jelqing - 在复合体中，您可以在一个月内增加一厘米；
- 凯格尔复合体；
- 按摩;
- 货物;
- 药物增加；
- 延长剂 - 两天后生效；
- 真空泵;
- 奶油;
- 喷嘴。
"建议。要想很快达到效果，只选择一种疗法是无济于事的，你需要对器官产生复杂的影响。"
如何在一周内增大您的阴茎
暂停负载
将重物挂在阴茎上是一种快速的方法，但会造成很大的创伤。重量通过海绵体作用于韧带，有助于拉伸长度并增加阴茎。也许一周内阴茎略有增加，2周内可见1. 5-2厘米的结果。7天增加男性器官需要什么：
- 预热阴茎。
- 用绳子固定石膏。
- 暂停最小负载。
- 保持这种状态最多半个小时。随着明显的麻木，负载被移除。
负荷增加取决于男人的感受。但严厉的行动可能会造成伤害和瘫痪。
扩展器
Extender 是另一种帮助您在一周内增大阴茎的工具。您可以选择真空、环或皮带。环回在成本上更经济，但不提供与其他类型相同的便利。延长器的本质是拉伸阴茎，使组织生长以消除不适。结果不是短期的，但如果滥用，它会影响效力。建议每天最多使用两个小时。
如何在 5 分钟内增大您的阴茎
没有后果且永远的即时增长是一个神话。在五分钟内，您可以短时间使用泵。但这是增加规模和保持效力的临时措施。泵产生真空，刺激血液流动并增加勃起。效果会在一小时内消失。
应用：
- 阴茎用奶油处理并插入圆柱体。
- 为了产生真空，空气被排空。在这种情况下，构件上有压力。
- 增加的血流量可在 5 分钟内增加男子气概。该设备具有调节压力的压力表。
对有关放大率的最常见问题的解答
有可能增大阴茎吗？
是的。但这取决于你的愿望。无论您想要临时效果还是永久效果。多少厘米。
有没有快速增加的方法？
是的。在泵和乳膏的帮助下，阴茎甚至可以在 5 分钟内增大。
如何免费增大你的阴茎？
是的。要增大您的阴茎，请免费阅读有关营养和锻炼的部分。
如何永远增加你的男子气概？
为了让增加的效果能长期持续，可以采用手术干预。但在极端情况下这很好。对于其余部分，我们建议使用扩展器和泵。
如何在一天内增大您的阴茎
白天，您可以通过增加运营来实现短期效果和永久效果。阴茎生长最安全的方法之一是特殊附件。可以使用开放式或封闭式。这种装置适合长期增加尊严和增加勃起。要加长，建议选择封闭式喷嘴。
建议选择较软的材料以保持灵敏度。硅胶和乳胶吸头几乎看不见。类似的设备使用了几个小时。很多人说几天后就会看到结果。三天后，一个男人在床上已经感觉好多了。
特别注意面霜和凝胶。制造商保证 1 天内出结果，但这取决于产品的直接功能。有几种类型的药物：
- 短期（性行为前）；
- 长期（2天左右达到效果）；
- 作为辅助：如果同时使用其他增大阴茎的方法。
不是每个人都决定的最彻底的方法是手术。基本上，增加发生在 3 天内，并且效果的持续时间是终生的。手术更适合阴茎发育有明显偏差的男性。如果阴茎勃起时小于11厘米，可以允许手术。此类手术干预用于：
- 长度增加。
- 增厚。
"一个重要的事实。阴茎通过手术扩大到4厘米。手术由经验丰富的医生在局麻下进行。"
练习
特殊练习有助于增大阴茎。此选项非常适合避免在阴茎上使用不同配方的过敏患者。
最有效的是3个练习，每一个都将在下面详细讨论......
伸展
在家增大阴茎的最简单方法是拉伸。阴茎必须由头部抓住并拉出。建议从不同角度进行手术。为了避免组织损伤，逐渐增加冲击力是很重要的。
一次拉伸训练应该分配 10-15 分钟，只有在这种情况下才有可能取得成果。
坐姿伸展
对于这个练习，有必要使阴茎进入半勃起状态。该方法的本质是将阴茎向后拉，然后男人坐在上面。
这种体操可以让您增加阴茎的根部，延长它并增加直径的大小。作用机制是增加对海绵体的压力。
屈曲
这种体操方法还需要不完全勃起。有必要向不同方向弯曲阴茎，倾听自己的感受——重要的是没有严重的不适。
如果操作是痛苦的，那么这样的练习应该立即停止。下次您需要更小心地采取行动以避免组织损伤。